.avif "Verantwortungsvolles Spielen bei Chicken Road - Gesund und sicher spielen")
Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle
Gaming soll Spaß machen – nicht zum Problem werden
Bei Chicken Road liegt uns dein Wohlbefinden am Herzen. Wir setzen uns aktiv für verantwortungsvolles Spielen ein und bieten dir die Werkzeuge und Informationen, die du brauchst, um gesund zu spielen.
Spielen sollte immer eine Form der Unterhaltung sein – niemals ein Weg, um Geld zu verdienen oder Problemen zu entkommen. Hier findest du wichtige Tipps und Ressourcen.
So behältst du die Kontrolle
Lege vor dem Spielen fest, wie lange du spielen möchtest. Halte dich an dieses Limit.
Spiele nur mit Geld, dessen Verlust du dir leisten kannst. Niemals geliehenes Geld verwenden.
Mache regelmäßig Pausen. Steh auf, beweg dich, trinke etwas. Dein Körper wird es dir danken.
Spiele nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen. Sie beeinträchtigen dein Urteilsvermögen.
Spiele nicht, wenn du gestresst, traurig oder wütend bist. Das führt oft zu schlechten Entscheidungen.
Erinnere dich: Gaming ist Unterhaltung. Wenn es keinen Spaß mehr macht, ist es Zeit aufzuhören.
Wann Gaming zum Problem wird
Es ist wichtig, die Anzeichen für problematisches Spielverhalten zu erkennen. Wenn du eines oder mehrere der folgenden Warnsignale bei dir feststellst, solltest du professionelle Hilfe in Betracht ziehen.
Du spielst länger als geplant und kannst nicht aufhören
Du vernachlässigst Arbeit, Familie oder Freunde wegen des Spielens
Du gibst mehr Geld aus, als du dir leisten kannst
Du leihst dir Geld oder verkaufst Dinge, um spielen zu können
Du versuchst Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
Du lügst über dein Spielverhalten oder versteckst es vor anderen
Du fühlst dich unruhig oder gereizt, wenn du nicht spielen kannst
Du spielst, um Problemen oder negativen Gefühlen zu entkommen
Du bist nicht allein
Wenn du oder jemand, den du kennst, Probleme mit dem Spielverhalten hat, gibt es professionelle Hilfe. Hier sind einige Anlaufstellen:
Kostenlose Beratung und Ressourcen für sicheres Spielen
Website besuchen →
Professionelle Unterstützung und Beratung für Spieler
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Selbstsperre für Online-Glücksspiel in Großbritannien
Website besuchen →Wichtig: Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche. Diese Organisationen bieten vertrauliche und oft kostenlose Unterstützung.
Werkzeuge zur Selbstkontrolle
Setze dir selbst Zeitlimits für deine Spielsessions. Viele Plattformen bieten diese Funktion an. Nutze sie!
Begrenze, wie viel du innerhalb eines bestimmten Zeitraums einzahlen kannst. Dies hilft, die Kontrolle über deine Ausgaben zu behalten.
Wenn du eine Pause brauchst, kannst du dich für einen bestimmten Zeitraum selbst sperren lassen. Diese Option ist bei verantwortungsvollen Anbietern verfügbar.
Aktiviere Erinnerungen, die dir zeigen, wie lange du schon spielst. Diese kleinen Unterbrechungen helfen, den Überblick zu behalten.
Gaming soll Freude bringen. Wenn es das nicht mehr tut, ist es okay, eine Pause zu machen oder Hilfe zu suchen. Dein Wohlbefinden ist wichtiger als jedes Spiel.